Samtalspedagogen | Anna Hellmark
0706794178 | [email protected]
Kristinagatan 21, 602 26 Norrköping
Samtalspedagogen

Samtalspedagogen

Click here to edit subtitle

Blogg

Positivt Tänkande   postat 4 april 2014


När du har positiva tankar, skapar de positiva känslor som påverkar varje cell i din kropp så att du mår bra!

Dessutom skapar positiva känslor i sin tur positiva handlingar. Bra, eller hur!

Se tankar som byggstenar.

Vilken typ av "byggstenar" vill du skapa din dag med? Positiva eller negativa?

Kom ihåg att det är du som bestämmer hur du ska må! Ge inte bort det ansvaret till någon annan.

Prova med att säga till dig själv varje morgon:

(ditt namn)

Jag älskar dig

Jag respekterar dig och 

Jag värderar dig precis som du är just nu!







Mirakel inom räckhåll

Postad av Samtalspedagogen | Maj 7, 2013


Om vi har en negativ syn på det mesta i livet kommer vi att bli deprimerande, sjuka,  olyckliga, grälsjuka,  cyniska, svartsjuka, lata, bittra, gnälliga och petiga; och sedan dröjer det inte länge förrän vi låter vår negativa attityd gå ut över andra, vilket förvärrar situationen ytterligare.  När vi bestämmer oss för att andra bär skulden för våra problem och öppet visar en sådan attityd, då riskerar vi att förlora våra vänner och kanske även vår familj. 


Det mäktigaste vapen vi har i kampen mot livets svårigheter är vår inställning och våra tankar. För att du ska vara lycklig och ha kraft att bota sjukdomar av alla de slag måste du förändra ditt sätt att tänka! För att känna dig glad och energisk ska du använda regelbunden självprogrammering med positiva affirmationer och uppmana både själen och kroppen att göra allt de kan för att du ska må så bra som möjligt. Sedan utökar du programmeringen till att omfatta även andra-dina nära och kära, eldsjälar som ägnar sig åt ideellt arbete eller nödställda människor. Aktiv stimulering av kropp och själ gör underverk för ditt välbefinnande, din självkänsla och din relation till omvärlden.  


Följ dessa råd så kommer du varken ha tid eller lust att grubbla så mycket på dina problem och att det negativa flödet kommer att minska och rentav försvinna. Du kommer att utstråla en positiv aura och lära dig att älska sig själv. När du har nått så långt finns både lyckan och helandets mirakel inom räckhåll!

Mindfulness

Postad av Samtalspedagogen | April 24, 2013


Lev ida
g....

Bara vädret blir bättre....

Bara Du kommer i ordning....

Bara barnen blir större....

Bara du får upp gardiner....

Bara det blir ljusare....

Bara julen är över....

Bara taket blir lagat....

Bara du får lugn och ro....

Bara restskatten är betald....

Bara skolan börjar....

Bara snön kommer....

Bara snön smälter....

Bara livet går....

Säg till dig själv varje morgon
Postad av Samtalspedagogen | April 20, 2013


Säg till dig själv varje morgon:

> Det här blir en fin dag!
> Jag klarar av mer än jag tror!
> Ingenting blir bättre för att man oroar sig!
> Man kan aldrig göra mer än sitt bästa!
> Alltid finns det något att glädja sig åt!
> Jag känner mig i utmärkt form!
> Idag ska jag göra någon glad!
> Det är ingen ide'att deppa!
> Livet är härligt!

Intressant video om hur vi ser oss själva

Postad av Samtalspedagogen | April 20, 2013

Samtalspedagogen | Anna Hellmark
0706794178 | [email protected]
Kristinagatan 21, 602 26 Norrköping